Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 52,01g | Carbh: 274,05g.
Desayuno: Crostata al Cioccolato, Biotrend Drink Soia Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Aglio, Sedano, Patate, Carote, Cipolle. Cena: Valbontà Formaggio Fresco Spalmabile, Banana, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pomodoro, Torrebianca Barrette ai Cereali, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mela. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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