Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 61,13g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Süt, Mısır Gevreği. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Piyaz. Cena: Lahana Sarması, Ayran Çorbası, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Suşi, Ayva. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aydangalandarova
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