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15 nov. 16
Diario de Qriella, 15 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
93 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2016:
122 kcal
Grasa: 4,50g | Prot: 16,50g | Carbh: 3,60g.
Desayuno:
Polaris Woda Niegazowana.
Pasa Bocas / Otros:
Serek Wiejski Polski Lekki.
más...
2705 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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