Diario de kimgoossens, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1075 kcal Grasa: 24,88g | Prot: 75,79g | Carbh: 139,06g.   Desayuno: Activia Natuur Mager. Almuerzo: Komkommer (Geschild), Tomaten, Printana Carottes Râpées, Délifrance Baguette, Mayonaise, Sla, Gekookt Ei. Cena: Lidl Gepelde Steak II, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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