Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 97,10g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Montello Cerealmix, Melanzana. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birba0609
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