Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 62,93g | Carbh: 40,13g.
Desayuno: Edeka Brombeeren, Quark, Sococo Coco Ralado, Naturya Cocoa Nibs. Almuerzo: Cavolo Rosso, Real Bio Kasslerbraten, Mela, Peperone Rosso Dolce, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Pesto, Abobrinha, Atum. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Mel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marthoka
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