Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 51,10g | Carbh: 45,43g.
Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Andros Confiture Allégée Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Carrefour Filet de Cabillaud, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Carrefour Émincés Champignons de Paris, Omelette ou Oeuf Brouillé. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Antominio
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