Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 59,17g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè (dalla Moca), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela. Cena: Mandarino, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Prugne, Chinook Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Misura Biscotti Fibrextra Integrali Cacao e Avena, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Mandarino, Kiwi. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Ver TV - 2 horas, Boxeo - 5 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tabata - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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