Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 51,61g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Ашан Крупа Овсяная. Almuerzo: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Кофе, Knorr Борщ с Сухариками, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Cena: Мягкая Белая Булка, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|