Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 58,26g | Carbh: 258,59g.
Desayuno: Mischbrot, Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, miree Gorgonzola, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Grüner Blattsalat, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almuerzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Cena: Kerstins Tomatensoße, Barilla Fusilli, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Roberto Grissini Torinesi, Rexim Seemannsknoten, Käsesandwich, Apfel, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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