Diario de Kimmy321, 11 nov. 16

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Limiting my coffee intake is really helping my weightloss.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:

897 kcal

Grasa: 40,17g | Prot: 46,98g | Carbh: 84,63g. Desayuno: Nescafe Cappuccino, Woolworths Spinach & Feta Muffin. Almuerzo: Chicken Wrap. Cena: Mielie Kip Chicken Vienna, Cheddar Cheese, Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls. más...

1954 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome! Well done Kimmy! How many cups of coffee have u usually had in a day? How much milk per cup? Did you use sugar? Sorry for all the questions! You sparked my curiosity :D

11 nov. 16 por el miembro: Big Boy Optimus

I use to have 3 cups of coffee a day with 2 sugars and a little milk. Last week i had no coffee from monday to friday and just drank green tea, only had coffee over the weekend. This week i have been drinking green tea and had about 2 cups of coffee the whole week.

11 nov. 16 por el miembro: Kimmy321


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