Diario de altesWeib, 10 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
1277 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 70,93g | Carbh: 117,59g.   Almuerzo: Rapunzel Maulbeeren, Davert Superfruit Topping Ananas & Moringa, Te Coconut Collaborative Natur, Oatly Original Hafer, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Kaffee. Cena: Rigoni Di Asiago Fior Di Frutta Wild-Heidelbeere, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel, Arla Skyr, Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Sommer Einkorn Keltenkekse mit Fenchel, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). más...
1650 kcal Ejercicio: rotes Programm - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
✌ 😘 ✌  
10 nov. 16 por el miembro: luna1215
😘💪😉 
10 nov. 16 por el miembro: altesWeib

     
 

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