Diario de Hantel76, 10 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
1879 kcal Grasa: 67,56g | Prot: 66,61g | Carbh: 278,35g.   Desayuno: Milbona Skyr Pur, DM Bio Quinoa Flocken, Kaffee mit Milch, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Gojibeeren, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Birnen, Kaki, Walnussschnecke. Cena: Chiabrot, Chili con Couscous. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bärchen-Pärchen, Haribo Chamallows, Haribo Riesen Erdbeeren, Hussel Pfefferkuchenherzen. más...
1530 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Liebes!😊 
10 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
😘 
10 nov. 16 por el miembro: Hantel76
Sooo,geht dat 😘💞ha,haaa😁 
10 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Total cool mit Handy😂😂😂 
10 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Ah, jetzt kann ich das auch mal sehen, wenn auch spät(vom Tablet, Notebook kann das nicht), vielen Dank, meine Liebe! 
11 nov. 16 por el miembro: Hantel76

     
 

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