Diario de new_horizons, 09 nov. 16

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Mittwoch 9.11.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

heute 45 min Ergometer

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:

2001 kcal

Grasa: 73,91g | Prot: 58,40g | Carbh: 270,98g. Desayuno: Beste Ernte Junge Möhren, Ja! Walnusskerne, Hipp Frucht-Pause Banane in Apfel, Frischkäse, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Kaba Erdbeer Geschmack, Frischkäse, Golden Toast Weizen Toasties. Cena: RUF Götterspeise Kirsch, Butter, Parmesan (Gerieben), Hierl Frische Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: TiP Sprühsahne, Nusskuchen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Knorr Buchstabensuppe. más...

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Comentarios

Früh dran heute! Ich gehe in Schwimmbad heute Abend.

09 nov. 16 por el miembro: marcothebrain

Ich hab schon shred Level 1 hinter mir

09 nov. 16 por el miembro: toni062

...heute Obsttag, dann muss doch abends was gehen, nach der Keksorgie gestern!!

09 nov. 16 por el miembro: Casimir123


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