Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 93,27g | Prot: 69,64g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi. Almuerzo: Jauhelihakastike, Valio Arki Rae, Blå Band Havajinpata, Elovena Kaurapuuro. Cena: Kurkku, Tomaatit, Jauhelihakastike. Pasa Bocas / Otros: Omenat, HK Kalkkunaleike, Makeinen, Maitokahvi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Rainbow Riisikakku, Mandariini, Annas Original Piparkakku, Maitokahvi. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
komiasti putoaa... tuolla menollahan mies joutuu kohta menemään neuvolaan punnittavaksi :D
09 nov. 16 por el miembro: Jopawei
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Peso Histórico de PappaKronk
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