Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 95,04g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Куриное Филе, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Сырники, Мандарины. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olachka
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