Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 62,49g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Paulus Heidelbeeren, Nestle Fitness Chocolat, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Meßmer Brennnessel-Mischung, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Teekanne Spanische Orange, Kaffee. Almuerzo: Kürbiscremesuppe, REWE Rote Bete in Scheiben, Nudelsalat, Vitakrone Weißkrautsalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Soignon Chevres Au Lard, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original, Lidl Bergkäse, Ja! Camembert 45%, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Espresso, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Apfel. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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