Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 70,91g | Prot: 113,10g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Редис, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Черкизово Салями по-Черкизовски, Картошка Печеная, Котлета Говяжья, Чечевичный Суп. Cena: Грецкие Орехи, Курага, Запеченная или Жареная Треска, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Атлет Сывороточный Протеин, Фруктово-Ореховая Смесь, Просто Сметана 15%, Суп Грибной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|