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John10251
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05 nov. 16
Diario de John10251, 05 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2016:
1869 kcal
Grasa: 123,16g | Prot: 70,66g | Carbh: 145,30g.
Almuerzo:
Subway Provolone Cheese, Subway 6" Spicy Italian.
Cena:
Butter, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet.
Pasa Bocas / Otros:
Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Nice loss there, congrats!
05 nov. 16 por el miembro:
warrenwinter
Beautiful!
05 nov. 16 por el miembro:
HCB
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