Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 86,73g | Carbh: 209,08g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Speck, Pane Integrale. Cena: Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Bollite, Pesce Persico. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Mela. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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