Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 42,60g | Carbh: 250,93g.
Desayuno: Bon Appetit Bear Claw, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Coconut Cookie. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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