Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2011
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 91,63g | Carbh: 283,09g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Center Cut Bacon Original, Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread. Almuerzo: Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Boneless Skinless Chicken Breast, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Cena: BUTTER LT W/CANOLA OIL, Mediterranean Whole Wheat Pita Bread, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Onions, Cooked Shrimp, Celery, Mushrooms, White Clam Chowder (Cup). Pasa Bocas / Otros: Special Dark Pieces, Navels Oranges. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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