Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 76,11g | Carbh: 249,16g.
Desayuno: Beyaz Pide Ekmeği, Domatesler, Beyaz Peynir, Bahçıvan Dilimli Light Kaşar, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Cena: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Anatolya Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı, Anatolya Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karasew
|