Diario de bobkova-tanya, 02 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2016:
956 kcal Grasa: 36,47g | Prot: 87,02g | Carbh: 69,89g.   Desayuno: Приневское Шампиньоны Свежие, Макдоналдс Сахар, Кофе, Красная Цена Рулет Бисквитный, Яйцо, Окей Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Яйцо, Куриное Филе, Суп. Cena: Сахар, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком). más...
4356 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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