Diario de chewie6334, 16 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2011
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2011:
2115 kcal Grasa: 74,96g | Prot: 140,02g | Carbh: 213,26g.   Desayuno: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, semi skimmed milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. Almuerzo: can pepsi max, Sausage & Bacon Rolls. Cena: White Thick Sliced Bread, Haddock (Fish). Pasa Bocas / Otros: butter, Toastie Thick Sliced White Bread, mackays strawberry jam. más...
3377 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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