Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 72,32g | Carbh: 67,55g.
Desayuno: Pomidory, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni. Almuerzo: Flaczki. Pasa Bocas / Otros: Perła Chmielowa Piwo, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Kawa z Mlekiem. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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