Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 85,24g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Mate. Almuerzo: Ser Yogurt Firme, Milanesa Napolitana. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Capullitos en Flor Trigo Inflado Dulce, Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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