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Fahrt zu Tino und abends Essen gehen
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 93,84g | Carbh: 203,06g.
Desayuno: Bayernland Kerniger Frischkäse, REWE Schnittkäse 17%, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Rührei. Cena: Alesto Fine Papaya Getrocknet & Kandiert, Bechamelsauce, Baguette, Saladinettes Tomaten-Karotten-Mais-Salat, Jakobsmuscheln, K-Classic Lasagneplatten, Rindergulasch, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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