Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 91,72g | Prot: 110,21g | Carbh: 396,51g.
Desayuno: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Spinach, Red Salsa, Center Cut Bacon Original, Asparagus, Mushrooms, EB Egg, Flatbread Light Original, Special K Fruit Crisps - Strawberry. Almuerzo: Navels Oranges, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Cena: Apple Slices, Red Salsa, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Romaine Salad, Guerrero Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Organic Unsweetened Almond Milk, Chocolate Mint Cookie Thins. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|