Diario de riekedoesit, 30 oct. 16

Bauch 89
Oberschenkel 64
Arm 31
Hüfte 106
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
755 kcal Grasa: 17,84g | Prot: 128,48g | Carbh: 17,09g.   Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Champignons, reibekäse light, Thunfisch. más...
1934 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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