Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 83,40g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром, Ренессанс Торт Сметанник, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Печенье к Чаю, Сахар, Кофе. más...
|
|
3810 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobkova-tanya
|