Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 79,78g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Метака Рис Длиннозерный, Дикси Миндаль Жареный, Ламбер Сыр, Olive Oil, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Cena: Kikkoman Соевый Соус, Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сливочное Масло, Brown Sugar, Egg, Apples, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
1380 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashaisnotonfire
|