Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 55,38g | Carbh: 125,51g.
Desayuno: Café au Lait, Pancake Healthy au Chocolat, Baie de Goji, Gervais Le Petit Suisse. Almuerzo: Port Salut Port Salut, Poireaux, Vinaigrette, Riz Blanc, Omelette. Cena: Saint Nectaire, Carottes Cuites, Riz Blanc, Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%, Café au Lait. más...
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4052 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Yes , allez courage , tu approches des 75 😉 Gros bibis et encore félicitations
28 oct. 16 por el miembro: Colombange
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J adore ta photo de profil ! Très sympa ! Il est clair que tu dois être une nouvelle femme avec ta perte de poids !
On est des bombasses les filles !!!!!!
29 oct. 16 por el miembro: julie8064
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ben j'avais pô vu ces mots tout doux 😅 merci de tout coeur Douce Colombe et Gentille Julie 😍😍
29 oct. 16 por el miembro: LaNormande
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30 oct. 16 por el miembro: Colombange
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Peso Histórico de LaNormande
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