Diario de Lea15092010, 28 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2016:
1180 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 65,92g | Carbh: 161,20g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +. Almuerzo: Banane, Marks & Spencer Salade Mexicaine de Riz, Quinoa et Avocat, Marks & Spencer Salade Mexicaine de Riz, Quinoa et Avocat. Cena: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Leerdammer Leerdammer Léger, Thé sans Sucre, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Tomates, Courgette, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates, Mâche. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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