Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 75,56g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Atria Gotler, Oivariini Oivariini, Järvikylä Frisee Salaatti, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Maitokahvi. Cena: Rainbow Varsiselleri, Snellman Voileipäkinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Hernekeitto, Kauralese, Risetti Pellavansiemen, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Mantelit, Klementiinit, Lehtikaali, Rasvaton Maito, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Soyolk Soijajauho. Pasa Bocas / Otros: Vesi, Patonki, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Järvikylä Frisee Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Oivariini Oivariini, Hernekeitto, Dansukker Sirkku Palasokeri, Piparkakku, Maitokahvi. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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