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13 dic. 11
Diario de maggie64, 13 dic. 11
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will weigh in on wednesday after i get the batteries for the scales ... hope for the best ...
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, 13 diciembre 2011:
1196 kcal
Grasa: 22,64g | Prot: 31,07g | Carbh: 220,24g.
Desayuno:
wheat bread, banana, rice chex.
Almuerzo:
tomato, orange, cucumber, lettuce, bean soup.
Cena:
lenders onion bagel, egg whites, corn bread.
Pasa Bocas / Otros:
pop tart, chocolate covered cherries, oatmeal cookies.
más...
2277 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas.
más...
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good luck
13 dic. 11 por el miembro:
pam-u-la
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