Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 47,54g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Hillomunkki, Maitokahvi. Almuerzo: Vesi, Rusinat (Siemenettömät), Kotimaista Maustekurkku, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Rainbow Varsiselleri, Lanttu, Porkkanat, Elovena Kaurapuuro. Cena: Nauriit, Maitokahvi, Patonki, Järvikylä Frisee Salaatti, Flora Margariini 60%, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Maito, Kananmuna, Lehtikaali, Banaanit, Vesi, Saarioinen Omenahillo, Kantolan Cream Cracker, Maitokahvi. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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