Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 82,85g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Карат Плавленный Сыр Дружба, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кефир 2,5%, Банан. Almuerzo: Магнит Яблоко, Сыр Тильзитер, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Морковь. Cena: Магнит Печень Говяжья, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Усольский Свинокомплекс Языки Свиные в Желе, Лук, Окей Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Укроп, Лук, Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Sauna - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|