Diario de Cend91, 26 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2016:

380 kcal

Grasa: 7,47g | Prot: 53,47g | Carbh: 23,65g. Desayuno: Oeuf. Almuerzo: Bonduelle Les 3 Légumes, Carrefour Filet de Cabillaud. Cena: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). más...

1875 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hello à tous !!! Petite question : vous faites quoi comme régime ? Moi je mise sur un rééquilibrage alimentaire- fruits, légumes, protéines ( viande, poisson, œuf) et soupe maison C est un peu hypocalorique du coup

26 oct. 16 por el miembro: Cend91


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