Diario de eharloe, 12 dic. 11

:)
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2011:
901 kcal Grasa: 31,98g | Prot: 45,42g | Carbh: 118,47g.   Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Lunchables Jr.. Cena: Spicy Black Bean Burger, Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce, Coffee House Inspirations - Vanilla Latte, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, Kosher Dill Pickles, Sugar Free Orange Gelatin Bites, Wheat Thins Toasted Chips Garden Valley Veggie, Live Active Sugar Free Milk Chocolate Bliss Pudding Snack, veggie corn dogs. más...
2735 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de eharloe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.