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Dejo esta pagina abierta y mientras me acuerdo que fui comiendo y no anote anoto.. Mañana si me acuerdo me peso, igual solo me quejo de la flacidez si pudiera desaparecer algo de mi cuerpo seria eso y los granos.. No lo dudo xD
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995 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 49,96g | Carbh: 163,69g.
Almuerzo: Knorr Caldo de Verduras, Morrón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal. Cena: Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Knorr Caldo de Verduras, Knorr Pure de Papas. Pasa Bocas / Otros: Amanda Yerba Mate, Tomates, Frutillas, Dia Leche Semi Descremada. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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 Comentarios
El temas del acné va muy vinculado con la alimentación.. Comer más sano va ayudarte a perder peso y a mejorar tu piel. Animo!
25 oct. 16 por el miembro: Lux1985
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Estuve un tiempo sin cuidarme en nada ni en la higiene con eso digo todo, aparte de mi piel grasa un cutis perfecto nunca voy a tener xD
25 oct. 16 por el miembro: MateAmargo
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