Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 54,04g | Carbh: 21,01g.
Almuerzo: Leidingwater, Knorr Tomaat Mozzarella met Balsamico. Cena: Witlof, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Delhaize Gyros. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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