Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 141,55g | Carbh: 224,46g.
Desayuno: Bimbo Pan Liviano, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Bondiola de Cerdo, La Perla Pan de Viena para Panchos, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico_rojo_locura
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