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Ups, 900g sind futsch… oder wie würde Fragmich sagen 9 Tafeln Schokolade geklaut…das war wohl ein Ganzkörper Schokoüberzug, den mir einer geklaut hat;-)…(grins)...Schönes Wochenende
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 73,31g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Mayonnaise, Ketchup, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Landbäckerei Schwarzbrot. Almuerzo: Landbäckerei Schwarzbrot, Ketchup, Mayonnaise, Meine Metzgerei Bierschinken, Schweinebraten, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat. Cena: Aldi Brötchen, TiP Buttergemüse, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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