Diario de chodal, 22 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:
1138 kcal Grasa: 80,81g | Prot: 67,50g | Carbh: 29,83g.   Desayuno: 고구마. Almuerzo: 쌈장, 마늘, 양파, 목우촌 돼지고기 목살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Cena: 피코크 진한 육개장, 목우촌 돼지고기 목살. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 커피아이스크림. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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