Diario de angelleon, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1746 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 90,35g | Carbh: 175,39g.   Desayuno: Ser Barra de Cereales con Frutilla. Almuerzo: Dulcypas Talitas, Don Satur Talitas, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Paladini Paleta Cocida, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Pan para Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera. más...
2310 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Estas en etapa de definición? 
22 oct. 16 por el miembro: luly.ucci
siiii pero me ganan los carbos por dias, igual trato de no pasarme en calorias.... 
22 oct. 16 por el miembro: angelleon

     
 

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