Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 70,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 77,80g | Carbh: 62,08g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Almuerzo: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Healthy Ones Buffalo Chicken, Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Olives. Cena: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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