Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 82,82g | Carbh: 47,09g.
Desayuno: Pomme, Printiligne Yaourt Vanille 0%. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Jaune d'Oeuf, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Nutricia Protifar. Cena: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champagne. Pasa Bocas / Otros: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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