Diario de Cosmopolitan2016, 21 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:

582 kcal

Grasa: 25,63g | Prot: 24,76g | Carbh: 61,43g. Desayuno: TiP Espresso Macchiato, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Das Volle Korn Sonnenblumen. Pasa Bocas / Otros: Bifi Salami, Golden Delicious Äpfel. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Niedrigstes Gewicht seid einer gefühlten Ewigkeit. Das kämpfen hat sich gelohnt. Kann es kaum fassen

20 oct. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016

Sehr schön! Ist es nicht ein schönes Gefühl? =-) Sooo schnell kann man glücklich sein :)

20 oct. 16 por el miembro: d.ubidu

Na was habe ich dir gesagt! 😃 Richtig klasse! Da hat sich das Warten und die gaaaaaanz kleine Zunahme doch gelohnt, oder?! 😉 🍀

21 oct. 16 por el miembro: Everlost

Glückwunsch

21 oct. 16 por el miembro: reika82

So kann der Freitag starten. Neuer Motivationsschub

21 oct. 16 por el miembro: Cosmopolitan2016


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