Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 32,20g | Carbh: 61,00g.
Desayuno: Ser Flan con Caramelo. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chanus_arg
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